lampascioni olio extravergine di oliva aceto di vino bianco foglie di menta qualche spicchio di aglio
Preparazione
Pulite accuratamente i lampascioni eliminando le parti dure e le tuniche esterne. Lavateli accuratamente e lasciateli a bagno in acqua fredda per almeno mezza giornata; sostituite di tanto in tanto l’acqua. Poneteli sul fuoco coperti da una miscela di acqua e aceto in ugual misura leggermente salata. Lasciate cuocere, fino a quando saranno cotti ma ancora sodi. Scolateli e riponeteli in un vasetto di vetro aggiungendo a piacere foglie di menta e spicchi di aglio. Coprite con olio e lasciate insaporire almeno un mese prima di consumarli.
Curiosità: Una preparazione che unisce la Puglia con il suo gusto. È il prodotto che tutti gli immigrati residenti all’estero voglio assaggiare nelle loro rimpatriate e cercano di portare con se quando vanno via per farli assaggiare anche agli amici del paese straniero in cui sono andati a vivere.